شب امتحان چگونه مطالعه کنم ؟

شب امتحان چگونه مطالعه کنم ؟

حتما تا حالا به این موضوع فکر کرده اید که شب امتحان چگونه درس رو مطالعه کنم که تو زمان محدودی که دارم به بهترین نحو مطالعه کنم و همه ی مطالب هم تا زمان امتحان یادم بمونه.

با ما همراه باشید تا روش صحیح مطالعه مخصوصا شب امتحان رو یاد بگیرید.

هر چه بیشتر به خرداد نزدیک تر می شویم دانش آموزان استرس بیشتری نسبت به امتحان می گیرند البته این طبیعی هست و در هر سنی که باشیم همه این استرس رو داریم.

در این مطلب با روش های مناسب مطالعه آشنا می شوید که می توانید آمادگی لازم رو برای امتحانات پایان ترم به دست بیاورید.

قدم اول برای مطالعه درس های امتحانی، تنظیم برنامه درسی است. برنامه ریزی به شما کمک می کند که استفاده مفیدتری از مدت زمانی که تا زمان امتحان دارید بکنید و انرژیتون رو بیهوده هدر ندهید. برنامه ریزی را با یک هدف شروع کنید. مثلاً مشخص کنید که تا مدت زمانی که تا امتحان دارید می خواهید چه درسی رو بخونید و در چه درسی ضعیف تر هستید که بر روی اون درس تمرکز بیشتری بکنید. به این توجه نکنید که چون استعداد زیادی در بعضی از درس ها مثلاً ریاضی ندارید، وقت گذاشتن بی فایده است.

خودتان را از مطالعه بیزار نکنید، اینکه شما خودتان را برای امتحان آماده می کنید به معنی حذف تفریح و سرگرمی از برنامه روزانه نیست. بعد از 45 تا 50 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کنید. نوشیدن یک لیوان آب میوه یا شیر به همراه بیسکویت، آجیل در این میان تاثیر مفیدی بر عملکرد مغزی شما خواهد داشت.

می توانید برای خودتان پاداش تعیین کنید. با خودتان قرار بگذارید که اگر فلان درس را به موقع و البته با یادگیری کامل تمام کردید، به تماشای برنامه تلویزیونی دلخواه بروید یا موزیک مورد علاقه تان را گوش دهید.

یکی از روش های موثر برای مطالعه تند خواندن است چرا که تندخوانی باعث می شود که ذهنتان از موضوع اصلی دور نشود و با مفاهیم کلی درس آشنا بشوید و تند خواندن تمرکز شما رو بر روی موضوعی که در حال مطالعه ی آن هستید بیشتر می کند و حواستان پرت افکار متفرقه و یا چیزهای دیگر نمی شود.

محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام می‌شود باید مناسب باشد. منظور از محل مناسب مکانی است که آرام ، ساکت و دور از عوامل مزاحم محیطی باشد، این باعث تمرکز بهتر روی موضوع مطالعه می‌شود. بعضی افراد محل و زمانی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند که بسیار شلوغ و پر سرو صدا است و بعضی از افراد رختخواب را برای مطالعه انتخاب می‌کنند و توقع یادگیری سطح مطلوب را دارند، اما این رو باید بدانید که بدترین محل رو برای مطالعه انتخاب کرده اید مخصوصا اگر در رختخواب کسی مطالعه می کند احساس خواب آلودگی به آدم دست می دهد و دانش آموز رو کاملا گیج می کند. پس در انتخاب مکان مناسب دقت کنید.

برای زمان امتحان می توانید از جزوه ها و دفترچه هایی که برای شب امتحان چاپ شده است استفاده کنید مثل جزوات بنی هاشم و دفترچه های شب امتحان خیلی سبز و هم چنین کتاب های امتحانوفن مهروماه کمک بزرگی می تونه به شما در شب های امتحانی بکنه.

پس حواستون رو خیلی جمع کنید. چیزی تا امتحانات خرداد باقی نمونده. موقق و پیروز باشید.